Der Online-Kurs Lift & Release von Christina Schmid bietet eine strukturierte 7-Tage-Wochenformel für natürliches Face Yoga, Gesichtsmassage und Faszien-Pflege. In nur 15 Minuten täglich lernen Teilnehmerinnen, wie sich Spannungen im Kiefer-, Stirn- und Gesichtsbereich sanft lösen lassen, um eine entspannte Ausstrahlung, definierte Konturen und ein frisches Hautgefühl zu unterstützen.
Erhalte sofortigen Zugang zum 7-Tage-Programmpaket inklusive 7 Schritt-für-Schritt-Videos (à ca. 15 Minuten) sowie exklusiven Boni wie einer 5-Minuten-Gua-Sha-Anleitung und Face Meditation. Das Training richtet sich an alle, die eine nachhaltige Selbstpflege-Routine für zu Hause suchen. Da es sich um ein rein digitales Online-Angebot handelt, fallen keinerlei Versand- oder Lieferkosten an.
Der Reguläre Zugang zum Online-Kurs Lift & Release beträgt einmalig 89,00 EUR (inkl. MwSt.). Der Kauf beinhaltet einen uneingeschränkten 2-Jahre-Zugriff auf alle Kursinhalte, Videos und automatische Aktualisierungen, sodass die Übungen beliebig oft wiederholt werden können.
Nach der Freischaltung besteht für volle 2 Jahre uneingeschränkter Zugriff auf alle Schulungsvideos. Das Material kann flexibel und im eigenen Tempo angesehen werden.
Nein, es werden keine speziellen Werkzeuge benötigt. Die Gesichtsmassagen und Faszien-Übungen können einfach mit den eigenen Händen durchgeführt werden. Ein Gua-Sha-Stein ist optional.
Ja, der Kurs ist so aufgebaut, dass alle Übungen Schritt für Schritt erklärt werden und ohne Vorkenntnisse zu Hause umgesetzt werden können.
Die einmalige Gebühr für den Kurszugang beträgt 89,00 EUR (inkl. MwSt.). Es fallen keine wiederkehrenden Abonnements oder versteckten Gebühren an.